DAGBOG FRA SRI LANKA

den ultimative yoga og meditations rejse

 



UGEN INDEN AFREJSE

 
 

Jeg er i gang med at pakke og flyver om et par timer. Jeg er rigtig spændt og har store forventninger til turen. Det bliver en meget anderledes form for ferie end dem, som jeg plejer at rejse på. Det afspejler sig også i min måde at pakke på. Der er ingen kosmetikpung og fladjern, der er ingen høje hæle eller pænt tøj. Der er udelukkende yogatøj, bomuldskjoler, joggingtøj og klipklappere. Masser af gode bøger – That´s it! Der er dømt sundhed og afslapning på højeste plan.

For en uge siden modtog jeg en e-mail fra Kropsinstituttet. ”Nu er der en uge til afrejse – og så skal kosten omlægges”. Jeg er blevet bedt om at holde mig langt væk fra alkohol, kaffe, mælkeprodukter, sukker, alt hvad der er hvidt – hvede, hvidt brød, hvide ris, alle typer kød undtagen fisk.
Min uge har derfor bestået af vand, urtete med lidt honning, masser af frugt og grønt og en lille smule fisk. Det har givet kolossal hovedpine, men til gengæld har jeg smidt et kilo fedt.

Nu her inden afrejsen sidder jeg og reviderer lidt på min almene sundhedstilstand. Egentlig føler jeg mig jo sund og rask og har på en måde bare taget de små symptomer som en helt almindelig tilstand, jeg bare må lære at leve med. Men jeg ved jo egentlig godt, at min krop burde være i en noget bedre tilstand. Jeg har simpelthen bare gjort mig døv af hverdagens stress og tilladt alle symptomer at være normale. Det er slut nu. Nu vil jeg drage til Sri Lanka med forhåbningerne om, at min tilstand kan afhjælpes, komme af med lidt af min stress, tabe mig et par kilo og få mere energi.

Og hvordan har jeg det så lige nu: Jo mine symptomer er følgende:

Stresset og urolig – kan ikke finde helt ro
Min mave er meget oppustet og hård som en bold
Jeg har en lille hovedpine. der sidder konstant
Jeg er stiv i min ryg og mine ankler
Jeg har tør hud
Jeg lider meget med mine ømme knyster
Jeg har nakkespændinger
Jeg har meget svært ved at tabe mig
Manglende sexlyst
Barnløshed
En lille hæmoride

 

Jeg kan også mærke, at jeg er irritabel, temperamentsfuld og har mindre overskud og tolerance end jeg egentlig har lyst til.

Nu lukker jeg min Pc – den skal nemlig heller ikke med. Jeg er blevet bedt om at lade mobil og computer blive hjemme. Det har vist sig, at være mere grænseoverskridende for mig end at undvære mit sukker og det hvide brød. Nu mister jeg jo fuldstændig kontrollen med min omverden – det er scarry.
Det bliver altså gammeldags blok og blyant min dagbog fortsætter på!