Sulten efter en "Fast Food" frokost?

Vi har det ofte sådan, at en frokost skal gå lyn hurtig - det gælder nogle gange både hverdag og weekend. Men samtidig har vi ikke lyst til at gå alt for meget på kompromis med vores ønske om at fodre vores krop med det bedste af det bedste. Det fortjener den!

En af vores favoritter er denne lækre sag. Den smager som slik, men er spræng fyldt med gode sager. Den er helt sikkert på hele familiens favoritliste af lyn hurtig blender mad...

lunch

Får du lyst til at prøve?

Det skal du bruge til 1 stor portion:

  • 1 moden avocado
  • 1 håndfuld frosne jordbær
  • 1 portion PB natural proteinpulver med kakao og bipollen
  • 1 spsk chia frø
  • 1 spsk hamefrøskaller
  • 1 spsk MK olie
  • 2 dl kokosvand
  • 1 spsk raw kakaopulver
  • 1 lille håndfuld blåbær (friske eller frosne)
  • 1 håndfuld spinat
  • 1 tsk Acai pulver til drys
    Evt lidt friske bær til pynt

Sådan gør du:

ALT kommes i blenderen og kører til du har en cremet konsistens a la softice. Op i skålen med det hele og nyd den frisk og kølig. 

Hvis de små rollinger gerne vil have den en anelse sødere, kan der kommes lidt honning i.

Enjoy and stay happy :-)

Vi sender fragtfrit fra vores shop, hvis du står og mangler nogle af ingredienserne?







Comment