JEan bang

Fysisk træner, Træningscoach, Kostvejleder

jean@kropsinstituttet.dk

31 21 39 28

  • Fysisk træner
  • Træningscoach
  • Kostvejleder
  • Thaiboksning/boksning


Jean Bang har trænet på Professionelt plan fra han var 13, i forskellige
former for sport. Jean Bang har arbejdet som personlig træner og
kostvejleder i over 10 år og selv stillet op til DM i fitness i 2006.
Jean Bang har speciale i calisthenics og skadeforebyggelse/reparation af skader. 

Jean tilbyder personlig træning for nybegyndere til elite udøvere. Fysisk træning med henblik på styrke, mobilitet, cardio og speed. Træningen bliver skræddersyet efter hver kundes individuelle behov og ønsker.

Desuden tilbyder Jean også træning i grupper. bla. Virksomhedsledere, virksomhedsordninger, idrætsforeninger der ønsker deres udøvere i bedre fysisk form mv. Jean har ofte opgaver som at træne et fodbold hold der har behov for mere styrke og hurtighed eller en badmintonklub der skal har behov for eksplosive muskler.

Eller arbejdspladsen der vil lave noget teambuilding med deres
medarbejdere. Her kan det feks være bokse træning, eller div
styrke/cardio øvelser hvor der blir konkurreret mod hinanden.

Jean træner desuden i selvforsvar hvor der bliver lagt vægt på hurtig
magt anvendelse i et evt overgreb/overfald.